º Evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 horas. En este horario es cuando los rayos UV alcanzar su máxima intensidad.
º Utilizar protector solares con un FPS adecuado al fototipo
º En caso de embarazo, utilizar pantallas solares con máxima protección para evitar la aparición de manchas en la piel.
º Tener en cuenta que la sombra no garantiza protección. Las superficies tales como el agua, la arena, el cemento o la nieve pueden reflejar sobre la piel más de la mitad de los rayos solares.
º Utilizar sombreros y/o pañuelos para proteger la cabeza o el cabello, y lentes de sol con protección UV para prevenir problemas oculares.
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