Primero aprendemos a gatear, de a poco nos incorporamos y damos nuestros primeros pasos, y finalmente caminamos.  Aprender a andar en tacos altos es como cualquiera de estos pasos, una habilidad que puede adquirirse con un poco de práctica.

Ponernos unos zapatos altos nos hace sentir más sexys y elegantes, estilizan nuestra figura y hacen de nuestras piernas el centro de atracción.

Sin embargo, a pesar de que muchas mujeres creen que es una habilidad innata, y que pueden decidir un día dejar las chatas de lado y ponerse unos stilettos sancudos, si no estás acostumbrada a usarlos puede convertirse en un gran dolor de cabeza… o de pies.

Arrastrar los pies, doblar las rodillas o caminar en puntas acaba con la elegancia que nos da el llevar puesto este calzado tan femenino. Por eso, sacate esas pantuflas de andar en casa y dedicá una tarde a perfeccionar tus pasos.

En primer lugar, trazá una línea recta sobre el suelo partiendo desde una pared; para esto podés usar una cinta adhesiva. Calzate los zapatos y parate derecha, apoyando la cabeza y los glúteos sobre la pared; esta es la posición que deberás mantener durante el ejercicio. Luego intentá caminar sobre la línea; no por los lados, sino pisando sobre ella y comenzando con pasos breves.

La marcha debe ser suave, colocando primero la punta, luego el talón y apoyando el peso sobre esa pierna. Luego repetí el movimiento con la otra pierna y así conforme vayas avanzando.

Las caderas deben quedar inmóviles mientras vayas caminando. Eso de contonearse no va para nada con un andar elegante. Para conseguirlo, podés ayudarte sosteniendo una vara por detrás de tus caderas, de esta manera te será más fácil caminar erguida.

Es importante entender que las primeras veces no vamos a poder usarlos hasta las cuatro de la mañana sin el dolor consecuente. Tenés que practicar para ganar cada centímetro extra. El arco de tu pie debe estirarse y acomodarse primero antes de que puedas comenzar a usar esas sandalias sexys que tenés guardadas en el ropero.

Para el día de estreno, es una buena idea elegir una ocasión en la que no tengas que estar parada mucho tiempo, como en el trabajo o una salida a comer. Así, no tendrás que caminar más de la cuenta, pero irás adquiriendo poco a poco equilibrio y firmeza. 


NOTAS RELACIONADAS:

TENDENCIA 2010: ZAPATOS