Comienzan las clases nuevamente y hay que reestablecer las rutinas. Principalmente la del sueño.

Los chicos saben que tienen vacaciones, y eso implica que los horarios para dormir y levantarse ya no son un problema sino que al contrario lo más divertido es despertarse tarde y acostarse más tarde aún.

Las vacaciones permiten  que tanto vos como tus hijos estén más relajados, sin estar a las corridas porque no llegan a horario o porque no terminan la tarea antes de la cena. Pero todo lo bueno tiene un fin, y ahora las clases están por comenzar por eso para reestablecer la rutina lo mejor es:

º Intentar que se acuesten a horarios más cercanos a los que se tiene que acostar cuando están en época de clases.

º Hacer que se levante un poco más temprano, por lo menos que puedan desayunar y tengan un margen de horario con respecto al almuerzo.

º Ayúdalos a que nuevamente establezcan la rutina como antes: bañarse, lavarse los dientes y a la cama

Establecer la rutina no difícil, pero tampoco fácil. A los chicos les gusta más la idea de saber que no tiene que hacer nada, más que tener obligaciones.

Es por eso que lo mejor es instaurar la rutina de a poco, de manera tal que el ingreso en la escuela y el cambio de los horarios no sean un cambio brusco para ellos.

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