"Mi hijo todavía moja la cama, ¿qué puedo hacer?"
La enuresis, o emisión inconsciente de orina en la cama o en lugares inadecuados a una edad en la que se supone que no debe ocurrir, suele ser motivo de preocupación, conflictos y situaciones difíciles tanto para los padres como para el niño. Sin embargo, es un problema que, con el paso del tiempo y un poco de ayuda y paciencia, suele resolverse satisfactoriamente: la enuresis sólo persiste en un 1% de los adolescentes.
¿Qué es la enuresis?
Se llama enuresis a los escapes inconscientes de orina ocurridos durante el sueño (enuresis nocturna). Cuando ocurre también durante el día, suele estar acompañado de otros síntomas, y es más frecuente la posibilidad de encontrar las causas del problema. La enuresis es primaria (sin causa
aparente) cuando el niño nunca supo retener la orina de forma voluntaria, y es secundaria (es decir, originada por algún motivo) cuando al niño le vuelve a ocurrir después de haber aprendido a retener la orina durante al menos 6 meses.
¿Por qué ocurre?
La causa exacta por la que ocurre este trastorno es desconocida. Sin embargo, se sabe que es más frecuente cuando hay antecedentes familiares (padre o madre que hubieran tenido el mismo problema) o bajo situaciones de estrés emocional o inestabilidad.
En los niños que sufren enuresis, muchas veces se observa un retraso en la maduración de su vejiga. Esto de ninguna manera tiene que ser visto como una enfermedad sino simplemente como un retraso en el mecanismo de control de la micción.
Otros estudios parecen indicar que el organismo de algunos niños, mientras duermen, no frena la producción de orina y llenan demasiado su vejiga. Los niños con enuresis nocturna suelen tener un sueño profundo y mayor dificultad para notar la necesidad de orinar y despertarse cuando su vejiga está llena.
¿Cuándo consultar con el pediatra?
La primera persona a la que hay que consultar acerca de este tema es al pediatra. Él puede ayudar a la familia a comprender el problema y determinar si hay alguna razón física por la cual el niño está mojando la cama. En la mayoría de los casos se trata de una etapa de desarrollo que el niño sencillamente superará. Pero mientras tanto, existen diferentes tratamientos que pueden ofrecer un alivio a corto plazo. Todos estos tratamientos toman tiempo y ninguno es 100% efectivo, no obstante, el pediatra será la persona de confianza que encamine a la familia hacia un tratamiento adecuado.
¿Cómo ayudar a los niños con enuresis?
º En primer lugar, no hay que regañarlo ni castigarlo. El niño lo hace involuntariamente: hay que recordar siempre que no se da cuenta que tiene ganas de orinar mientras duerme y por eso moja la cama. No ayuda que el niño se sienta avergonzado.
º Felicitandolo cuando logra permanecer seco durante toda la noche.
º Es recomendable que beba poco líquido en las últimas horas del día y que orine antes de acostarse. También se le pueden enseñar técnicas para “entrenar su vejiga”, que son ejercicios tales como aguantarse las ganas de orinar por el mayor tiempo posible durante el día para dilatar la vejiga y detener el líquido fortaleciendo así el esfínter.
º El pediatra puede recomendar también una alarma nocturna que se encienda en algún extremo de la ropa interior del niño; cuando el niño comienza a mojarse, la alarma suena para que se despierte y pueda ir al baño.
º Mientras el niño realiza alguno de estos tratamientos, puede utilizar ropa interior desechable para mantenerse seco por las noches.
¿Cuándo dejará el niño de mojar la cama?
Es necesario tener paciencia, va a llevar su tiempo. No existe una respuesta certera con respecto a cuándo llegará el momento en que el niño deje de mojar la cama, ya que los progresos son diferentes para cada chico. Pero es cuestión de tiempo que deje de hacerlo. Se estima que el 72% de los chicos que mojan la cama lo dejan de hacer a los 10 años. De hecho, el 99% de los chicos que sufren este problema lo dejan de lado antes de los 15 años. Lo fundamental es darle confianza, apoyarlo, escucharlo. En definitiva, hacer todo lo posible - sin dramatizar el asunto - para que se sienta mejor, porque en algún momento logrará vencer el problema.
Acerca de la enuresis
º Aproximadamente 15% de los chicos entre 5-10 años tienen enuresis.
º La tendencia es mayor en varones.
º El 72% dejan de ser enuréticos a los 10 años.
º El 99% lo supera cando llega a los 15 años.
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